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 Idées pour ne pas déprimer

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AuteurMessage
Pistou



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MessageSujet: Idées pour ne pas déprimer   Jeu 12 Juil - 23:25

Si vous avez toujours la pêche, quel est votre secret ?
Si ça vous arrive de déprimer, comment vous faites pour pas que ça dure ?

Idées de petits bonheurs au quotidien !

- dans un boulot pourri, on peut toujours croiser un sourire dans la journée, et si ce n'est pas celui que les autres nous font, ça peut être celui que nous on fait aux autres (et qui est forcément contagieux)

- dans un bled paumé, il y a forcément au moins un bel arbre avec un rayon de soleil qui traverse les branches ou la pluie qui fait briller les feuilles, alors pourquoi se priver de le contempler quelques minutes

- dans un miroir ennemi, on peut toujours envoyer une série de grimaces jusqu'au moment où on va se faire rire soi-même

- dans un repas rapide qu'on se prépare toute seule, on peut toujours mettre quelques couleurs dans l'assiette, quelques aromates, des petites herbes

- dans un lit tout vide, on peut mettre des draps frais, et se rouler dedans après un bon bain ou une bonne douche avec des produits qui sentent bon
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Rock
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MessageSujet: Re: Idées pour ne pas déprimer   Dim 15 Juil - 5:23

Je rejoins des idées moi c'est plûtot : musique,délire, sorties et voyages.
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Addict'



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MessageSujet: Re: Idées pour ne pas déprimer   Lun 16 Juil - 11:41

Tes idées sont parfaites Pistou, beaucoup devraient en prendre de la graine Razz

Rock tu as tout bon Wink
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Rock
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MessageSujet: Re: Idées pour ne pas déprimer   Mar 17 Juil - 4:12

:câlins2: Addict.
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candy m



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MessageSujet: Re: Idées pour ne pas déprimer   Mar 17 Juil - 14:04

Oh c'est chou comme idée de post!
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Addict'



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MessageSujet: Re: Idées pour ne pas déprimer   Mar 17 Juil - 15:12

T'en fais un beau de chou toi ^^
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candy m



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MessageSujet: Re: Idées pour ne pas déprimer   Mar 17 Juil - 17:31

Addict' a écrit:
T'en fais un beau de chou toi ^^



Maiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiis! *Me sens bizutéeeeee*
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Addict'



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MessageSujet: Re: Idées pour ne pas déprimer   Mar 17 Juil - 22:20

Roooh je t'embete :smiley rouge: mouh ^^
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cracotte



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MessageSujet: Re: Idées pour ne pas déprimer   Mer 18 Juil - 9:33

Pistou et Rock!
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Rock
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MessageSujet: Re: Idées pour ne pas déprimer   Mar 24 Juil - 5:17

:MohBuzou: cracotte.
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cracotte



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MessageSujet: Re: Idées pour ne pas déprimer   Mar 24 Juil - 12:18

J'aimerais pouvoir faire plein de trucs anti-déprime... Mais la cinétique chimique me rattrape toujours!
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Rock
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MessageSujet: Re: Idées pour ne pas déprimer   Mer 25 Juil - 4:19

:bouquet: cracotte.
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cracotte



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MessageSujet: Re: Idées pour ne pas déprimer   Mer 25 Juil - 15:30

Le pire c'est que visiblement même la drague ne m'aide pas! cat
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Rock
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MessageSujet: Re: Idées pour ne pas déprimer   Dim 29 Juil - 4:35

Mais non il faut pas dire ça ma belle :MohBuzou:
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cracotte



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MessageSujet: Re: Idées pour ne pas déprimer   Dim 29 Juil - 9:55

Bah c'est vrai. Je suis plus en train de partir en couille avec ma nouvelle histoire (parce que suis pas en forme, et tout) que de me remonter le moral!
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Rock
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MessageSujet: Re: Idées pour ne pas déprimer   Dim 29 Juil - 23:44

:calin: d'encouragement ça va aller, si tu veux en parler je suis là en MP.
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cracotte



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MessageSujet: Re: Idées pour ne pas déprimer   Lun 30 Juil - 12:36

C'est gentil! Mais bon ya rien à dire... Dès que je serai plus libre, j'irai mieux! Twisted Evil
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Rock
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MessageSujet: Re: Idées pour ne pas déprimer   Mar 31 Juil - 5:00

D'accord ben prends soin de toi :MohBuzou:
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Jiiad



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MessageSujet: Re: Idées pour ne pas déprimer   Mar 31 Juil - 12:20

Ecrire ce qui nous déprime quand on est déprimé , et à la fin on se sent mieux ^^

( cette technique c'est ici quelque part sur le forum que je l'avais lu )
Testé et approuvé , qualité Heinkel Wink
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cracotte



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MessageSujet: Re: Idées pour ne pas déprimer   Mer 1 Aoû - 8:36

Haha! oui possible... Mais j'ai pas envie de me plaindre, c'est pas mon genre... J'encaisse en silence!
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candy m



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MessageSujet: Re: Idées pour ne pas déprimer   Mer 1 Aoû - 11:45

Jiiad a écrit:
Ecrire ce qui nous déprime quand on est déprimé , et à la fin on se sent mieux ^^

( cette technique c'est ici quelque part sur le forum que je l'avais lu )
Testé et approuvé , qualité Heinkel Wink

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Rock
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MessageSujet: Re: Idées pour ne pas déprimer   Dim 5 Aoû - 5:00

N'encaisse pas en silence, dis le au moins à quelqu'un de confiance comme ta ou ton meilleure amie :caresse:
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cracotte



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MessageSujet: Re: Idées pour ne pas déprimer   Dim 5 Aoû - 8:03

Hum le truc c'est que j'ai une vie assez pleine de rebondissements et je crois que mes amis ont du mal à suivre. C'est facile ni pour moi, ni pour eux!
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Rock
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MessageSujet: Re: Idées pour ne pas déprimer   Dim 5 Aoû - 22:06

:calin: cracotte sois forte.
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cracotte



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MessageSujet: Re: Idées pour ne pas déprimer   Lun 6 Aoû - 9:48

study Je suis concentrée et on verra!
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Rock
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MessageSujet: Re: Idées pour ne pas déprimer   Dim 12 Aoû - 4:30

cheers
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cracotte



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MessageSujet: Re: Idées pour ne pas déprimer   Dim 12 Aoû - 9:27

Rock
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Rock
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MessageSujet: Re: Idées pour ne pas déprimer   Lun 13 Aoû - 5:46

:MohBuzou: cracotte.
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Laetizia



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MessageSujet: Re: Idées pour ne pas déprimer   Mar 25 Sep - 12:38

Quand je déprime, je bouge, je fais tout pour ne pas rester dans mon lit à regarde des films dramatique ou écouter de la musique badante.

Sortir avec des amis, en parler pour se libérer. Faire les magasins, regarde des films comique !


Se promener , prendre l'air, faire du sport ! Smile
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cracotte



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MessageSujet: Re: Idées pour ne pas déprimer   Mar 25 Sep - 20:41

Moi maintenant j'étudie et ça me change les idées en plus de me faire me sentir intelligente (lorsque j'ai bien compris, du moins...). Ca m'aide a un peu augmenter mon estime de moi-même!
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roddya



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MessageSujet: Re: Idées pour ne pas déprimer   Mar 25 Sep - 22:35

basketball pour ma part ! Smile Basketball
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cracotte



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MessageSujet: Re: Idées pour ne pas déprimer   Mar 25 Sep - 23:13

Hihihi t'es mimi tite puce Razz
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roddya



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MessageSujet: Re: Idées pour ne pas déprimer   Mer 26 Sep - 0:02

:calin: :calin: :calin: :calin: :calin: :calin: :calin: :calin: :calin: :calin: :calin: :calin: :calin: :calin: :calin: :calin: :calin: :calin: :calin: :calin: :calin: :calin: :calin: :calin: :calin: :calin:
Grosse dose de calin car ils savent pas vraiment ce que c'est ou je suis !!!
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cracotte



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MessageSujet: Re: Idées pour ne pas déprimer   Mer 26 Sep - 8:36

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roddya



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MessageSujet: Re: Idées pour ne pas déprimer   Jeu 27 Sep - 0:36

:toutecontente:
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cindybunjie



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MessageSujet: Re: Idées pour ne pas déprimer   Sam 29 Sep - 19:23

etre avec ses ami(e)s proches, passer du bon temps, rire, pratiquer du sport(volley et jogging), se vider l'esprit en pratiquant ses loisirs.
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cracotte



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MessageSujet: Re: Idées pour ne pas déprimer   Lun 1 Oct - 20:52

Je dis OUI!
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Bloondy



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MessageSujet: Re: Idées pour ne pas déprimer   Dim 16 Déc - 11:29

Pas grand chose malheureusement...La semaine je fais rien, je bouffe 4h de transports en commun par jour, je rentre je suis crevée, je bosse très peu... Je passe mon temps à jouer aux jeux en lignes... Fin voilà... Le weekend j'aimerais bien aller faire la fête, sortir en boite etc, mais j'habite à 40 km de Bordeaux et j'ai pas le droit de prendre la voiture pour sortir en boite...Meme j'ai pas le droit de la prendre bien souvent...
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Rock
Modératrice


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MessageSujet: Re: Idées pour ne pas déprimer   Jeu 27 Déc - 3:28

:calin: Bloondy.
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roddya



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MessageSujet: Re: Idées pour ne pas déprimer   Dim 30 Déc - 15:02

:calin: bloondy !!
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MessageSujet: Re: Idées pour ne pas déprimer   Aujourd'hui à 11:16

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Idées pour ne pas déprimer
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